fit bleiben
fit werden
Hallo, ich bin Kathi Thull-Krieg und Sport ist meine große Leidenschaft.
Fit sein bedeutet für mich Selbstvertrauen und Selbstfürsorge. Abschalten und Anspannen. Sich gut fühlen und das auch ausstrahlen.
Als Mama von zwei Jungs wollte ich auch während und nach der Schwangerschaft nicht auf diesen Teil von mir verzichten. Und jetzt möchte ich das gerne weitergeben. An dich – (werdende) Mama.
Trainingsmöglichkeiten
Kursangebote
Fit durch die Schwangerschaft
Pränataler Fitnesskurs zugeschnitten auf die Bedürfnisse der werdenden Mütter, mit Fokus auf den Beckenboden und Ganzkörperkräftigung und -Stabilisation.
Fit nach der Schwangerschaft
Postnataler Fitnesskurs, der dich nach deiner Rückbildung wieder fit und aktiv macht.
Finde Schritt für Schritt wieder zurück in deine alte (oder neue) Fitness, mit Übungen zur Kräftigung deiner Körpermitte, des Beckenbodens sowie der ganzheitlichen Muskulatur.
Personal Training
Speziell abgestimmtes prä- und postnatales Training - ganz individuell auf deine Bedürfnisse, dein Energielevel und deinen Alltag zugeschnitten.
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